Cách Mỹ Tâm tươi trẻ ở tuổi 42 là gì? Mỹ Tâm cho biết bí quyết giữ sự trẻ trung ở tuổi 42 của cô là ngủ đủ giấc, tránh thức ăn ngọt, luyện tập vũ đạo và luôn giữ tinh thần lạc quan.
Cách Mỹ Tâm tươi trẻ ở tuổi 42 như thế nào?
Cô nữ ca sĩ thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong tập đầu tiên của Vietnam Idol với chiếc váy trắc, mái tóc nhẹ nhàng uốn và lớp trang điểm tự nhiên. Trên nhiều diễn đàn, các khoảnh khắc đẹp của Mỹ Tâm được người hâm mộ chia sẻ, thu hút hàng trăm nghìn lượt thích cùng nhiều video đạt đến triệu lượt xem. Rất nhiều người đánh giá giọng ca Đà Nẵng này ngày càng trẻ đẹp, như lão hóa ngược.
Thái Vũ Tài Ngân, chuyên gia trang điểm, thông báo rằng Mỹ Tâm sở hữu làn da đẹp, căng mịn nên anh chọn phong cách trang điểm đơn giản, trong suốt phong cách Hàn Quốc, tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của cô. Tài Ngân chú trọng vào đôi gò má ửng hồng ngay dưới đôi mắt, sử dụng màu son đỏ tươi, bóng để tăng thêm vẻ tươi tắn cho đôi môi.
Mỹ Tâm chia sẻ rằng cô cảm thấy vui mừng trước sự khen ngợi từ các fan hâm mộ. Ca sĩ này cho biết cô không dành quá nhiều thời gian chăm sóc da mặt bằng những phương pháp phức tạp. Thay vào đó, cô giữ da mặt luôn sạch sẽ và không bị khô bằng cách sử dụng sữa rửa mặt và mặt nạ cung cấp độ ẩm.
“Tôi thuộc tuýp người làm biếng nên chỉ thực hiện hai hoặc ba bước thoa dưỡng chất như B5, vitamin A, C. Ban ngày, tôi thoa thêm kem chống nắng”, ca sĩ nói. Ngoài ra, Mỹ Tâm luôn ngủ đủ tám tiếng một ngày để hạn chế nếp nhăn., ca sĩ chia sẻ.
Theo Mỹ Tâm, sự lạc quan là “thuốc phép” giúp cô duy trì vẻ trẻ trung lâu dài. Khi gặp những khó khăn, cô thường cố gắng thức dậy mỗi sáng và tự nhắc mình rằng cô đang rất vui, không mệt mỏi, để khơi dậy tinh thần”Nếu tôi không nghĩ mình trẻ thì khó mà trẻ được nên cứ vui vẻ thôi”, ca sĩ chia sẻ. Cô cũng đùa rằng mình là “người giữ thời gian” – tựa đề bộ phim tài liệu mà Mỹ Tâm đã ra mắt vào tháng 4 – vì vậy cô mãi mãi trẻ không già.
Bên cạnh làn da sáng, mịn màng, Mỹ Tâm cũng sở hữu một vóc dáng cân đối. Theo nghệ sĩ, cô thường tập thể dục bằng bơi và đạp xe, mặc dù không thường xuyên. Mỗi khi có dự án âm nhạc, ca sĩ dành khoảng sáu tiếng mỗi ngày để luyện vũ đạo. Điều này giúp cô đốt cháy mỡ thừa nhờ vào việc vận động với cường độ lớn trong một khoảng thời gian nhất định.
Mỹ Tâm duy trì vòng eo thon gọn chủ yếu nhờ vào chế độ ăn uống.”Tôi không ăn quá no, tránh ăn khuya, đồ nhiều mỡ và ngọt, dùng nhiều rau xanh. Nếu có dự án âm nhạc, tôi sẽ siết chặt việc ăn uống, bình thường thì thoải mái”, nghệ sĩ nói. Ca sĩ cũng chú trọng đảm bảo sự đa dạng trong thực phẩm để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Mỹ Tâm sinh ra ở thành phố Đà Nẵng và đã trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng với nhiều bài hát hit. Cô đã được vinh danh tại lễ trao giải Mnet Asian Music Awards 2012 (viết tắt là MAMA), Asia’s Music Legend, và Big Apple Music Awards. Năm 2019, Mỹ Tâm đã tham gia sản xuất bộ phim Chị trợ lý của anh và liên tục cho ra mắt các sản phẩm âm nhạc gồm đĩa đơn và album nhạc phim.
Để kỷ niệm 20 năm sự nghiệp ca hát, Mỹ Tâm đã tổ chức liveshow mang tên Tri âm, diễn ra tại TP HCM và Hà Nội vào tháng 4/2021 và tháng 11/2022. Đồng thời, cô cũng giới thiệu tác phẩm tài liệu đầu tay mang tên Người giữ thời gian vào tháng 4 năm nay, và đã sử dụng doanh thu từ việc chiếu phim để làm từ thiện.
BÁO CHÍNH THỐNG – BÁO TỔNG HỢP TIN TỨC MỚI NHẤT.
